Aigua negre és un concepte nou que s'ha fet cada cop més popular. El 70% del nostre cos és aigua, és essencial per a la nostra supervivència. Forma part dels nostres fluids corporals com la sang, la saliva, etc. L'aigua és important per a moltes funcions corporals necessàries, com ara l'eliminació de toxines, la digestió, el transport de minerals, etc. per tot el cos. Mantenir-se hidratat o assegurar-se que hi ha prou aigua al nostre cos és molt important i la deshidratació pot provocar molts problemes de salut. És obvi; per tant, que l'aigua juga un paper molt important en la nostra vida.

llista d'estats

Taula de contingut

• Què és l'aigua negra?
• Diferència entre aigua negra i aigua normal: aigua negra vs aigua normal
• Beneficis per a la salut de l'aigua negra
• L'aigua negra és segura per beure?
• Efectes secundaris de Blackwater
• Preu de Blackwater

Què és l'aigua negra?

El terme aigua negra no es refereix a aigua bruta o contaminada. L'aigua negra és un terme que s'utilitza per referir-se a l'aigua alcalina. L'aigua normal té un pH de 7, el que significa que és neutra. Black Alkaline Water Benefits té un valor més alt en l'escala de pH normalment entre 8 i 9. Està ple de minerals com el sodi, el potassi, el calci i les vitamines. També pot tenir àcid fúlvic.

Diferència entre aigua negra i aigua normal: aigua negra vs aigua normal

• L'aigua negra és alcalina mentre que l'aigua normal és neutra.
• L'aigua negra també té més minerals i antioxidants naturals; bàsicament es pot dir que l'aigua negra és aigua normal amb beneficis afegits.
• És més alcalí i suposadament més saludable. Moltes persones troben que beure aigua negra els dóna un impuls d'energia a causa dels minerals afegits, etc.
• La majoria de la gent ha trobat que l'aigua negra té el mateix gust que l'aigua normal, però alguns troben que inicialment té un gust terrós lleugerament amarg.
• L'aigua negra s'ha tornat molt popular entre les celebritats. i altres persones conscients de la salut. També s'ha vist que té alguns beneficis per als esportistes.

Beneficis per a la salut de l'aigua negra

S'ha demostrat que l'aigua negra té molts beneficis. Aquesta és una de les raons per les quals s'ha fet tan popular entre les celebritats.

1. Hidratació (hidratació d'aigües negres)

L'aigua negra ajuda a reduir la viscositat de la sang. Això ajuda a prevenir la deshidratació a causa de l'exercici. S'han realitzat diversos estudis per comparar l'aigua negra amb l'aigua normal i es va trobar una diferència significativa. L'aigua en si ajuda a la hidratació, però l'aigua negra a causa dels minerals i vitamines afegits es veu que és més eficaç en la hidratació. Després de fer exercici, les persones sovint es deshidraten, l'aigua negra ajuda el cos a recuperar-se més ràpidament d'aquesta etapa i, per tant, és molt útil per a la hidratació.

2. Metabolisme

Se sap que l'aigua alcalina ajuda a augmentar el metabolisme. Això és molt important per a les persones que volen perdre pes o estan preocupades per la forma física. La combinació de minerals a l'aigua negra ajuda a augmentar el metabolisme del nostre cos i millora el funcionament del nostre cos. Això ens fa sentir més actius i en forma. Això és especialment important per a persones com els esportistes.

3. Diabetis

S'ha demostrat que té un efecte beneficiós en persones amb diabetis. Els estudis han demostrat que l'aigua negra ajuda a reduir els nivells de sucre en sang. També s'ha vist que és eficaç per reduir l'HbA1c. nivells a la sang d'una persona. La HbA1c és una mesura dels nivells de sucre durant un període de temps més llarg i es considera el marcador més important de la diabetis.

4. Cor sa

Beure aigua alcalina negra està relacionat amb un menor risc de malalties cardiovasculars i malalties coronàries. No està clar exactament com funciona aquest enllaç, però els estudis demostren que les persones que beuen aigua negra regularment tenen una millor salut cardíaca. És possible que això sigui a causa dels nivells de pH més alts o dels minerals afegits. És possible que la millora del metabolisme ajudi a respirar i purificar la sang i, per tant, ajudi a millorar la salut del cor. No obstant això, cal més investigació per determinar-ne els motius.

5. Hiperacidesa

El nivell de pH més alt de l'aigua negra és molt útil per controlar el reflux àcid. Redueix l'activitat dels enzims responsables del reflux àcid com la pepsina. Els nivells més alts de pH en l'aigua alcalina negra també ajuden a neutralitzar els nivells més alts d'àcid que condueixen a la hiperacidesa i l'acidesa entre moltes persones. Això ajuda a reduir els problemes relacionats amb l'acidesa i ajuda a millorar la digestió.

vb i vb net

6. Indigestió

L'aigua alcalina és útil per eliminar les toxines del cos de manera més ràpida i eficaç que l'aigua normal. Per tant, és molt útil per tractar la indigestió i altres problemes relacionats. També aborda l'acidesa, que sovint és la causa principal de la indigestió. També ajuda a prevenir la secreció d'àcid gàstric que pot ser un altre motiu dels problemes digestius.

7. Pell sana (aigua negra per a la salut de la pell)

S'ha trobat que l'aigua negra és útil per millorar la salut de la pell. S'ha demostrat que beure'l amb regularitat condueix a una pell més llisa i clara. Això es deu al fet que ajuda a eliminar toxines i millora la hidratació alhora que afegeix minerals i vitamines al nostre cos. Aquesta és una de les raons per les quals s'ha fet tan popular entre les celebritats. Se suposa que és especialment útil per tractar l'acne.

8. Os sa

Ajuda a millorar la salut òssia reduint la pèrdua òssia. Els minerals i vitamines afegits a l'aigua alcalina negra eviten la pèrdua òssia i fan que els nostres ossos siguin més forts des de l'interior. Això és important per a una bona salut òssia. Per tant, l'aigua negra pot ser molt útil en casos d'osteoporosi, que és una malaltia òssia on els ossos es tornen trencadissos a causa de la mala salut dels ossos. Es considera que els indis tenen un risc més elevat d'osteoporosi.

9. Beneficis generals

Es diu que l'aigua negra té molts altres beneficis generals per a la salut. Beure aigua negra alcalina ajuda a prevenir l'envelliment i augmenta la vida útil d'una persona. Les persones que en beuen regularment han descobert que dormen millor i tenen cansament sense rostre. En general, se senten més saludables i tenen temps de recuperació més ràpids quan fan exercici. Està ple d'antioxidants i minerals i, per tant, és útil per revitalitzar el cos.

L'aigua negra és segura per beure?

Hem de tenir en compte que l'aigua negra és un concepte relativament nou. La majoria de les investigacions fetes fins ara mostren que l'aigua negra és segura per beure. Se sap que els minerals i vitamines que s'hi afegeixen són bons per a la salut humana. Tanmateix, tot i que la majoria d'estudis han demostrat que és beneficiós, els experts diuen que encara es desconeixen els efectes a llarg termini de l'aigua negra. Definitivament, cal més investigació, que cobreixi un període de temps més llarg per descartar qualsevol repercussió a llarg termini.

Efectes secundaris de Blackwater

S'ha vist que pot haver-hi efectes secundaris nocius de beure aigua negra.

1. Pot provocar confusió, nàusees i vòmits.
2. En assaigs amb animals, es va veure que l'aigua negra pot retardar el creixement i provocar la mort de les cèl·lules cardíaques.
3. També pot provocar canvis en els nivells de pH urinari. El consum excessiu també pot provocar una alteració dels nivells de pH al cos.

Preu de Blackwater

A l'Índia, l'aigua negra es ven a un preu minorista d'aproximadament 100-200 rupies per 500 mil·lilitres i està fàcilment disponible a diverses plataformes en línia.

Comproveu també:

• Tipus d'aigua
• Atrapament d'aigua de pluja
• Recipient amb més aigua
• Fonts d'Aigua

Conclusió

Per tant, es pot dir amb seguretat que, tot i que l'aigua negra pot ser beneficiosa per a alguns, hi ha una necessitat definitiva d'una investigació més detallada al respecte. Es necessiten més proves humanes abans que es demostri que és la beguda meravellosa que es promociona. Tot i que hi ha alguns beneficis per a la salut, s'han de valorar amb possibles efectes secundaris. Cal tenir en compte que les noves dietes de moda van i vénen amb cada estació i, tot i que la ciència sembla que recolza aquest concepte, es recomana que prengui l'opinió d'un professional mèdic abans de precipitar-se a beure aquesta nova beguda màgica.

Preguntes freqüents sobre els beneficis i els usos de l'aigua negra

1. Què és l'aigua negra?

L'aigua negra fa referència a l'aigua alcalina amb un nivell de pH més alt, normalment entre 8 i 9. Està enriquida amb minerals com el sodi, el potassi, el calci i, de vegades, l'àcid fúlvic, diferenciant-lo de l'aigua normal.

2. En què es diferencia l'aigua negra de l'aigua normal?

A diferència de l'aigua normal de pH neutre, l'aigua negra és alcalina, amb minerals i antioxidants afegits. Algunes persones denuncien un gust lleugerament terrós, però en gran mesura té un gust similar a l'aigua normal.

cadena adjunta java

3. Quins són els beneficis per a la salut de beure aigua negra?

L'aigua negra és coneguda per diversos beneficis per a la salut, com ara una hidratació millorada, un metabolisme augmentat, beneficis potencials per a les persones amb diabetis, una millor salut del cor, gestió de la hiperacidesa, ajuda a la digestió, promoció de la pell sana i suport a la salut dels ossos.

4. L'aigua negra és beneficiosa per a la hidratació?

Sí, l'aigua negra pot ser més efectiva en la hidratació que l'aigua normal, sobretot després de les activitats físiques, a causa dels seus minerals i vitamines afegits.

5. L'aigua negra pot ajudar amb el metabolisme?

Es creu que l'aigua alcalina com l'aigua negra augmenta el metabolisme, cosa que pot ser beneficiosa per a la gestió del pes i la forma física general.

6. L'aigua negra té algun benefici per a les persones amb diabetis?

Els estudis suggereixen que l'aigua negra pot ajudar a reduir els nivells de sucre en sang i ser eficaç en la gestió dels nivells d'HbA1c, un marcador crucial per a la diabetis.

7. Com ajuda Black Water a la salut del cor?

El consum regular d'aigua negra està relacionat amb un menor risc de patir malalties cardiovasculars, possiblement a causa dels seus nivells de pH més alts i contingut mineral.

8. L'aigua negra pot alleujar la hiperacidesa?

La naturalesa alcalina de l'aigua negra ajuda a neutralitzar l'excés d'àcid estomacal, controlant així el reflux àcid i la hiperacidesa.

cdr forma completa

9. L'aigua negra és segura per beure?

La majoria de les investigacions indiquen que l'aigua negra és segura per al consum. Tanmateix, és un concepte relativament nou i encara s'estan estudiant els efectes a llarg termini.

10. Hi ha efectes secundaris de beure aigua negra?

Tot i que és generalment segura, l'aigua negra pot provocar alteracions en els nivells de pH urinari i, en quantitats excessives, pot causar nàusees o vòmits. Sempre és recomanable consultar amb un professional sanitari abans de fer canvis significatius a la vostra dieta.

11. Quin és el cost de Black Water al mercat?

A l'Índia, l'aigua negra sol costar entre 100 i 200 rupies per una ampolla de 500 mil·lilitres i està disponible a diverses plataformes en línia.

12. He de substituir l'aigua normal per Black Water?

Tot i que l'aigua negra té els seus beneficis, no és un reemplaçament necessari per a l'aigua normal. Pot ser un suplement addicional per a beneficis específics per a la salut, però l'aigua regular encara és essencial per a la hidratació diària.