'Un somriure és el millor maquillatge que pot portar una noia'.
- Marilyn Monroe

No només noies. Per això, un somriure és el millor maquillatge que qualsevol persona podria portar. Des de petits, ens ensenya a començar el dia amb un somriure a la cara. Un somriure pot il·luminar el teu dia avorrit. Aaliah Dhorat, una escriptora de West Yorkshire, ha descrit un somriure com a infecciós i l'ha comparat amb un virus que es pot transmetre d'una persona a l'altra. 'Algú m'ha somrigut avui i jo també vaig començar a somriure'. És gairebé com la grip. Però, bona grip, això s'hauria d'estendre més sovint.

Alguna vegada t'has trobat amb el fet que somriure pot activar els mecanismes de recompensa del cervell d'una manera amb la qual fins i tot la xocolata, un donador de plaer molt apreciat, no pot competir? Un altre fet intrigant és que un estudi recent va trobar que somriure pot ser tan estimulant com rebre unes 16.000 lliures esterlines en efectiu. Per tant, és possible que aquells que somriuen cada dia durant 62 minuts es sentin milionaris!

Somriure és un fenomen natural que no cal aprendre. Els humans estan preprogramats per somriure quan se senten agradables. L'evidència d'això és que les persones cegues de naixement, que mai han vist realment un somriure, en realitat, tendeixen a donar la mateixa resposta somrient que donaria algú amb una vista perfectament sana. No és d'estranyar que tots tinguem aquest regal preciós de somriure que Déu ens pot fer sentir bé a qualsevol hora del dia, però el món està assistint a un augment de problemes de salut mental com l'ansietat i la depressió? Guardem aquest pensament per a un altre moment.

Parlant de somriures, pot ser una reacció genuïna i espontània o una resposta ben pensada, conscient i intencionada a alguna cosa. Sigui quina sigui, sempre resulta beneficiosa per a la salut del cos. Aquí hi ha alguns motius que sens dubte us motivaran a somriure més sovint:

1. Somriure t'ajuda a viure més temps

Sí! És cert. Un estudi realitzat el 2010 va demostrar que un somriure genuí i apassionat està relacionat amb una vida més llarga i saludable. Somriure us pot ajudar a millorar la vostra longevitat. Es diu que les persones més feliços gaudeixen d'una vida més llarga i d'una millor salut; però, cal descobrir per què és així.

2. Somriure alleuja l'estrès

L'estrès pot formar part del nostre cos i manifestar-se en la nostra aparença. Els somriures ens poden ajudar a evitar semblar esgotats, desgastats i estressats. De fet, pot reduir l'estrès mitjançant l'alliberament d'endorfines.

3. Somriure eleva l'estat d'ànim

Si et sents deprimit, pots provar de posar un somriure. El somriure en realitat activa vies neuronals al cervell que afecten el vostre estat d'ànim. Això vol dir que amb un somriure feliç, 'enganyaràs' la teva ment perquè estigui en un estat d'alegria. No importa si realment no tens ganes de somriure. En somriure, és probable que el teu estat d'ànim canviï a millor, fins i tot si estiguessis una mica molest.

Els somriures poden millorar la vostra comunicació neuronal. Això ho fan estimulant un augment de neuropèptids. També ajuden a l'alliberament de neurotransmissors com la serotonina i la dopamina, que milloren el vostre estat d'ànim. Considereu el somriure com un antidepressiu que és natural.

4. Els somriures augmenten el teu sistema immunitari.

Els somriures estimulen l'alliberament de neurotransmissors que redueixen els nivells d'estrès i desencadenen sentiments de felicitat, ajudant el vostre sistema immunitari a treballar al màxim per combatre les infeccions i els antígens. Somriure també pot augmentar el nombre d'anticossos i cèl·lules assassines naturals que ajuden a augmentar el sistema immunitari.

5. Somriure redueix el dolor

Els somriures són un analgèsic natural. Les investigacions han demostrat que somriure desencadena endorfines que actuen per alleujar el dolor i serotonina, que ajuda a l'estabilització de l'estat d'ànim. Aquestes substàncies químiques del cervell ens fan sentir bé. No només augmenten l'estat d'ànim; també alleugen el cos i disminueixen les molèsties físiques. És una manera natural de relaxar-se.

6. Somriure et fa atractiu

Naturalment, gravitem cap a aquells que somriuen. En canvi, les expressions facials més severes, com ara la cara arrullada, la cara i les ganyotes contràries, són efectives per desorientar les persones. Mentre que els somriures es perceben com a atractius. Fins i tot, la gent pot pensar que tens trets positius quan somriu, similar a l'efecte Halo.

hiba bukhari

Els somriures no només poden fer-te semblar més atractiu; poden ajudar-te a semblar més jove. Els músculs que fem servir quan somriem poden elevar l'aspecte de la cara, la qual cosa fa que sembli més jove. Per tant, en comptes d'optar per lifting facial, somriu durant tot el dia. Seràs més jove i et sentiràs més saludable.

Quan parlem de somriures, com no esmentar la Mona Lisa, que es creu que va tenir el somriure més misteriós, ambigu i alhora molt bonic. Tot i que la Mona Lisa era la imaginació de Da Vinci, algunes persones viuen al 100% i tenen el més bonic dels somriures. Fem-los una ullada-

1. Julia Roberts

No hi ha cap dubte sobre el fet que aquesta bella dona, de 57 anys, és la Somriures de la reina de Hollywood . El seu protagonisme a la pel·lícula Mona Lisa Smile (2003) sembla explicar la bellesa del seu somriure. Això Dona bonica També s'ha vist a pel·lícules com Notting Hill (1999), Runaway Bride (1999), Wonder (2017), Eat Pray Love (2010), entre d'altres. Va governar Hollywood a la dècada de 1990 i la meitat de la dècada de 2000, i durant aquests temps, també va ser l'actriu més ben pagada del món. Revista Popular l'ha homenatjada 5 vegades amb el títol de 'La dona més bella del món', que és un rècord. El seu patrimoni net, a partir del 2022, és de 170 milions de dòlars. Sempre que penseu en Julia Roberts, no podeu deixar d'imaginar el seu sorprenent somriure juntament amb les seves actuacions excepcionals.

2. Anahita Hashemzadeh

La nena adorable procedent de l'Iran només té sis anys. El seu somriure radiant, que és un èxit a totes les xarxes socials, ha cridat l'atenció de milions de persones d'arreu del món. Va néixer el 10 de gener de 2016 i, fins ara, té 1,2 milions de seguidors a Instagram, que gestiona la seva mare. Des que les seves imatges es van fer virals a les xarxes socials, s'ha guanyat el cor de moltes persones a tot el món. Les fotos són capturades per fotògrafs professionals, i ella és una model per a nadons, tal com indica la seva biografia d'Instagram.

3. Deepika Padukone

Deepika Padukone, juntament amb ser una de les actrius més boniques de Bollywood, també ho és Somriu la reina de Bollywood . Segons l'enquesta dental d'una marca, Deepika Padukone va guanyar el 'Món'. El millor somriure '' obtenint la majoria de vots contra diversos altres noms que van ser preseleccionats. No és només l'enquesta, sinó que cada foto d'ella mostra com de bonic i radiant és el seu somriure. Els clotets del seu somriure són com la cirereta del pastís. És una de les actrius més ben pagades de l'Índia, i algunes de les seves obres cèlebres inclouen Bajirao Mastani (2015), Padmaavat (2018), Ye Jawani Hai Deewani (2013), Piku (2015) i Cocktail (2012). altres.

4. Rachel McAdams

Rachel McAdams, de 43 anys, és una actriu canadenca que va captivar el món amb la seva actuació a La llibreta (2004). No obstant això, ha actuat des de la seva adolescència. Va debutar amb The Hot Chick el 2002, i des de llavors, McAdams també s'ha vist a The Family Stone (2005), Midnight in Paris (2012), Aloha (2015) amb Bradley Cooper i Southpaw (2015) amb Jake Gyllenhaal. . Ha guanyat nombrosos premis i reconeixements. Quan McAdams mostra el seu bell somriure, és difícil no mantenir-se enamorat d'ella cada vegada.

5. Bradley Cooper

Bradley Cooper, de 47 anys, ha estat cortejant dones amb el seu somriure encantador durant molts anys i ha estat brillant regularment a la pantalla de plata amb el seu carisma. Algunes de les pel·lícules més populars inclouen War Dogs (2016), Aloha (2015), A star is born, American Sniper (2014) i The Hangover (2009), que ha de ser la nostra preferida. Va ser etiquetat com 'l'home més sexy viu'. Revista Popular l'any 2011. Quan no actua com a superheroi, l'actor no pot resistir-se a impressionar la gent amb el seu bell somriure. Té un valor net de 100 milions de dòlars a partir del 2022.

java llegir csv

6. Michael Jackson

Michael Jackson no només va atreure la gent amb els seus moviments de ball, sinó també amb el seu somriure. Ha estat rebent elogis pel seu somriure des que era petit, i té el somriure més radiant que es pot tenir mai. El seu somriure pot amagar tota la pena i il·luminar qualsevol circumstància. El món li deu la seva contribució a les àrees de la música, la dansa i la moda. Va anomenar i va popularitzar el complicat moviment de ball anomenat 'Moonwalk'. Els seus àlbums populars inclouen Dangerous, Off the Wall, Thriller, Bad i Going to be there. Jackson té reconeixement mundial per ser un dels artistes musicals més venuts de tota la història i per vendre més de 400 milions de discos.

7. Madhuri va dir

El Noia 'Dhak Dhak' de Bollywood, que també és una gran ballarina, i ha fet ballar tothom amb ella i ha encantat tothom amb les seves expressions seductores, també té un somriure magnífic. Va entrar a Bollywood de jove, però va saltar a la fama amb el romàntic d'acció Tezaab (1988) i després va donar una sèrie de superèxits, com Dil (1990), Hum Aapke Hain Koun (1994), Dil toh pagal hai (1997), Raja. (1995), Khalnayak (1993), Ram Lakhan (1989) entre d'altres. El 2008, el govern de l'Índia es va convertir en una orgullosa receptora de Padma Shri, i ha guanyat sis vegades els premis Filmfare.

8. Tom Cruise

Thomas Cruise Mapother IV o conegut pel seu nom curt, Tom Cruise , és un actor i productor nord-americà. Nascut el 3 de juliol de 1962, és un dels actors més ben pagats de tot el món, amb un patrimoni net de 600 milions de dòlars, a partir del 2022. Alguns dels seus superèxits inclouen Edge of Tomorrow, Mission: Impossible, The Mummy, Oblivion. , i Jerry Maguire, entre d'altres. Ha rebut nombrosos premis al llarg de la seva carrera, inclosos tres Globus d'Or i ha estat nominat tres vegades als Premis de l'Acadèmia.

9. Madhubala

És considerada com una de les dones més belles que hagi viscut mai al món sencer. Nascuda el 14 de febrer de 1933, el seu nom complet és Mumtaz Jehan Begum Dehlavi. Va ser una de les actrius més ben pagades de l'època posterior a la independència a l'Índia. Els dos drames pels quals va obtenir un èxit immens van ser Neel Kamal (1947) i Amar (1954). Va aparèixer a pel·lícules com Chalti Ka Naam Gaadi (1958), Tarana (1951), Badal (1951) i a la pel·lícula més taquillera de l'època, Mughal-E-Azam (1960). Sempre serà recordada per la seva extraordinària actuació com Anarkali en aquest drama èpic històric. Malauradament, va morir prematurament després de sucumbir a l'hemoptisi el 1969.

10. Aishwarya Rai

Ella era ' Miss Món 1994 ', però continua governant milions de cors fins avui. Els mitjans de comunicació l'han qualificada de 'la dona més bella del món' en més d'una ocasió. Aishwarya Rai ha estat adorada al llarg de la seva carrera pels seus ulls verds, el seu bonic somriure, la seva pell enlluernadora i el seu equilibri. Ha treballat en pel·lícules com Guru (2007), Mohabbatein (2007), Ae Dil Hai Mushkil (2017), Jodhaa Akbar (2008) i ha guanyat el premi Filmfare a la millor actriu per les seves meravelloses actuacions a Devdas (2002) i Hum Dil. De Chuke Sanam (1999). Va ser honrada amb Padma Shri pel Govern de l'Índia (2009) i l'Ordre des Arts et des Lettres pel Govern de França (2012). També va ser la primera actriu índia a esdevenir membre del jurat del Festival de Cannes l'any 2003. De fet, és una de les joies precioses de la indústria cinematogràfica índia.

11. Anne Hathaway

Anne Jacqueline Hathaway és una actriu nord-americana que ha rebut diversos premis i reconeixements, com ara un Oscar i un Globus d'Or. L'any 2015 va ser el seu any, ja que es trobava entre les actrius més ben pagades de tot el món. El seu somriure bell i càlid pot il·luminar el dia de qualsevol. Va fer el seu debut a la pantalla de plata amb Els diaris de la princesa (2001) i des d'aleshores ha treballat en diverses pel·lícules i programes de televisió, com Love & Other Drugs (2010), Interstellar (2014), Ocean's 8 (2018), The Intern (2015), entre d'altres. És una bellesa atemporal que no sembla envellir gens.

Conclusió

Aquesta va ser una breu llista d'alguns dels somriures més bonics del món. Segur que n'hi ha més. De fet, cada somriure és encantador a la seva manera. Cada somriure té la seva pròpia bellesa. Apreciem aquests somriures tan bonics somrient més i fent somriure els altres. Com s'ha esmentat al principi, somriure és com un conducte que pot resultar contagiós. Que això es converteixi en una pandèmia. A diferència de la COVID-19, que va comportar una enorme quantitat de destrucció i pèrdua de vides, aquesta sens dubte canviarà el món per sempre. Un somriure és capaç de trencar tots els obstacles. No es veu afectat pels prejudicis. No importa quin sigui el teu origen, quin sigui el teu entorn geogràfic o quina sigui la teva cultura, el teu somriure serà admirat. Un somriure és símbol d'alguna cosa més gran. Emblema l'amor, la bona voluntat i la voluntat de compartir. És una manera senzilla d'expressar la felicitat i l'amor. Connecta i abraça a tothom.